هناك العديد من العلامات التي تنذر بالانهيار العصبي ! .. تعرف عليها في هذا المقال...

📍|| الشعور بالغضب والاكتئاب والدموع أو الحساسية الشديدة بشكل مستمر.

📍|| الشعور بالعجز واليأس وانعدام الثقة بالنفس.

📍|| الانسحاب أو تجنب المواقف الاجتماعية العادية.

📍|| التغيب عن العمل لعدة أيام متتالية أو فقدان الرغبة فى الذهاب للعمل.

📍|| جدول نوم غير منتظم، إما النوم أكثر من اللازم أو عدم الحصول على القدر الكافى من النوم.

📍|| عدم الاهتمام بالأكل أو النظافة، غالبًا بسبب عدم وجود حافز لديهم لتناول الطعام أو التنظيف.

📍|| صعوبة في التركيز أو تذكر أحداث اليوم.

📍|| الشعور بالإرهاق الجسدي، وغالبًا دون سبب واضح.

📍|| عدم وجود الدافع أو الاهتمام بالأشياء.

📍|| عدم القدرة على الحصول على المتعة أو الإنجاز من الأشياء التي تجلب عادة الفرح أو الرضا.

📍|| الآلام الجسدية العامة غير المبررة.

📍|| صعوبة التسامح مع الآخرين.

📍|| الأفكار الانتحارية أو التفكير في إيذاء النفس.

📍|| قلة الاهتمام بالجنس وتغيرات فى الحيض أو الدورة الشهرية.

📍|| التحرك أو التحدث ببطء أكثر من المعتاد.

📍|| استرجاع ذكريات الماضي، الكوابيس.

📍|| الشعور بالخطر والأعراض المصاحبة له من سرعة نبضات القلب وجفاف الفم والتعرق، عندما لا يكون هناك تهديد أو خطر حقيقى.

📍|| في الحالات القصوى أو غير المعالجة من الانهيار العصبى خاصة عندما تتعلق بظروف الصحة النفسية المرتبطة بالفصام، قد تشمل الأعراض الهلوسة ، جنون العظمة ، الهلاوس.